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Nos dias de muito calor, as tradicionais sandálias e chinelos ficam na lista dos artigos mais usados. E quanto mais aberta melhor, assim os pés ficam mais aliviados.  Mas não basta sair por aí comprando sandálias e mais sandálias bonitas ou o chinelo mais moderno da vitrine. É preciso ficar atento a duas coisas: como estão os seus pés para deixá-los expostos e, mais do que isso, saber se os sapatos abertos também são confortáveis.

Algumas práticas são essenciais para quem quer por os pezinhos de fora. A primeira delas é manter os pés e as unhas sempre limpos.

Além de evitar contaminações, o visual fica muito mais bonito. É preciso também, ter muito cuidado na hora de cortar as unhas, porque um simples corte errado pode inflamar ou encravar os cantinhos e isso compromete todo o visual e a saúde dos pés. Para evitar as frieiras, após o banho é preciso secar muito bem os pés, principalmente entre os dedos.

Há também algumas restrições quanto ao esmalte, já que o uso contínuo deles prejudica a umidade das unhas.

O ideal é que o esmalte seja retirado, com dois dias de intervalo, entre uma aplicação e outra e a unha hidrata. Além disso, é preciso passar diariamente creme nos pés. O uso de hidratantes específico para os pés combate as rachaduras indesejadas. Na hora de escolher uma nova sandália ou chinelo faça de preferência no final do dia os pés estão mais inchados e não vão “enganar” você.

E se a sua sandália preferida já te machucou, seja mais forte que a moda não use-a mais, pois os seus pés são muito mais importantes que a beleza de um sapato.